Turnen / Fitness


Ganzkörperworkout für die Gesundheit

Gut für alle, die sich ein effektives Training für eine starke Körpermitte wünschen. Im Zentrum stehen Bauch, Beckenboden, Hüften, Po und Rücken. Tiefliegende Muskelgruppen werden mit gezielten Gymnastikübungen gekräftigt, mobilisiert und gedehnt.

Kursbeginn: Mittwoch, 16.09.2020

Kurs 1: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr   
Kurs 2: 19:45 Uhr - 20:45 Uhr   

Gebühr für 10 Abende:30 €

Info und Anmeldung bei: Monika Riederer, Tel.: 08248 - 465

Update: 16.10.2020