Turnen / Fitness


Ganzkörperworkout für die Gesundheit

Gut für alle, die sich ein effektives Training für eine starke Körpermitte wünschen. Im Zentrum stehen Bauch, Beckenboden, Hüften, Po und Rücken. Tiefliegende Muskelgruppen werden mit gezielten Gymnastikübungen gekräftigt, mobilisiert und gedehnt.

Kursbeginn: Mittwoch, 18.09.2019

Kurs 1: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr   (Monika Riederer, Elisabeth Rid)
Kurs 2: 19:45 Uhr - 20:45 Uhr   (Monika Riederer, Elisabeth Rid)

Ort: Sporthalle Igling

Gebühr für 10 Abende: Mitglieder 35 € / Nichtmitglieder 40 €

Info und Anmeldung bei: Monika Riederer, Tel.: 08248 - 465

Update: 14.11.2019